春天是竹笋的盛宴,它们破土而出,展现生机勃勃的姿态。作为南方人,我们深知这个季节的美味不可错过。市场上的竹笋鲜嫩诱人,不仅营养价值高,而且价格亲民。错过这一季,就要等整整一年,因此我们必须尽情享受这个时令佳肴。
鲜笋的味道清新爽口,富含纤维素,有助于消化和防止便秘。它是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉、富含粗纤维的营养美食,深受人们喜爱。今天,我准备做一道美味的笋片炒腊肉。竹笋与腊肉的搭配堪称完美,因为竹笋能吸收腊肉的油脂,使整道菜更加香鲜可口。腊肉的紧致口感和红润色泽,与竹笋的鲜嫩相得益彰。烹饪过程中,竹笋充分吸收腊肉的香味,让人垂涎欲滴。这道菜风味独特,鲜香四溢,绝对能让您的味蕾更满足。
春笋炒腊肉做法:
首先,我们需要准备好春笋和腊肉。将春笋剥去外壳,斜切成片,放入锅内加水煮开2分钟,焯水后过凉水,再浸泡24小时以去除苦味。腊肉则切成薄片备用。
接下来,我们不用额外放油,因为腊肉本身会出很多油。将腊肉放入锅内,用中小火慢慢煎香,煎至肥肉部分变得透明,散发出诱人的香味。
当腊肉炒得差不多时,我们可以把腊肉拨到一边,放入切好的蒜粒炒香。然后倒入浸泡好的春笋片,用大火翻炒,让春笋充分吸收腊肉的香味。为了增加菜肴的鲜味,我们放入一汤匙蚝油,继续翻炒均匀。由于春笋已经焯水过,所以不用炒太久,以保持其爽脆的口感。
最后,根据个人口味,我们可以适量加入一些小米椒进行炒匀,增添一丝微辣的口感。
盛盘上桌后,一盘色香味俱佳的春笋炒腊肉就完成了。这道菜既简单便捷又下饭,是春天不可错过的美味食物。趁着春笋鲜嫩可口的时候,赶紧品尝一番吧!过了谷雨季节,春笋可就老了哦。